Отчего образуются и как появляются камни в почках

Камни из почекПримерно у 3% населения России наблюдается мочекаменная болезнь. Вполне естественно, что страдающих этим недугом интересует, откуда берутся камни в почках.

Оговоримся сразу: пока урологи не готовы дать однозначный ответ на данный вопрос. Однако знание основных причин и механизмов возникновения камней в почках поможет предотвратить развитие мочекаменной болезни и сохранить ваше здоровье.

Биохимические аспекты

В человеческом организме почки играют вполне определенную и очень важную роль натуральных высокомощных фильтров. Сбой в работе почек приводит не только к неприятным ощущениям (например, сильные боли во время мочеиспускания), но и к более тяжелым последствиям.

Следует отметить, что камнеобразование не носит массовый характер и, соответственно, обусловлено индивидуальными причинами и благоприятными для развития заболевания факторами. Характеристика основной причины появления камней в почках звучит так: нарушение метаболизма.

С биохимической точки зрения моча — перенасыщенный раствор, концентрация растворенных в нем солей в 3-4 раза превышает насыщенный теми же сами солями водный раствор. В моче чрезмерное содержание солей регулируется специальными защитными веществами — коллоидами. Они имеют белковую природу и состоят из различных соединений (муцин, нуклеиновая и гиалуроновая кислоты, альбумины и др.).

Коллоиды формируют вокруг кристаллических молекул отрицательно заряженное электрическое поле, что не позволяет кристаллам выделиться из раствора и соединиться между собой.

Таким образом, именно высокое содержание солей в моче способствует формированию и разрастанию вредоносных кристаллических структур, выпадающих в осадок после перехода в нерастворенное состояние. При нормальном солесодержании соль выводится естественным образом.

Размер почечных камней, иначе — солевых образований — может варьироваться от микрочастиц до 5-6ти-сантиметровых солевых «сгустков», весящих в отдельных случаях до 2кг. Камни бывают конусо- и коралловидными, круглыми и овальными, с ответвлениями и отростками.

Механизм зарождения и развития патологии

Специалисты выделяют 2 основных параметра развития нефролитиаза:

    Камни в почках и мочеточнике

  1. Кристаллизационный — носит первичный характер выпадения солей в мочу, которые являются основой для последующего камня. При этом органические субстанции не принимают прямого участия в камнеформировании. Камни появляются из-за нарушения пропорций содержания между кристаллоидами и мочевыми коллоидами. Кристаллоиды выпадают в осадок и объединяются вокруг кристаллизационного центра (сосредоточение лейкоцитов, бактерий, эритроцитов).
  2. Матричный — появление камней считается вторичным по отношению к основной кристаллизации. Таким образом, для начала камнеобразования требуется наличие некой белковой матрицы, которая служит базой для отложения солей и кристаллов.

Камни начинают зарождаться в почечных канальцах, постепенно отвоевывая все больше и больше пространства. Камни могут разрастаться как в обеих почках (11-17% случаев), так и в какой-то одной (согласно статистике, чаще — в правой). Больные мочекаменной болезнью указывают на тупые ноющие боли. Эти симптомы могут быть регулярными или эпизодическими. Внезапно возникшие интенсивные болевые ощущения принято называть почечными коликами.

Вредные пищевые привычки

Гамбургер с колой«Мы — есть то, что мы едим». Сформулированный много веков назад постулат актуален и по сей день. Чрезмерное употребление поваренной соли, преобладание в рационе кислых, жареных, соленых и острых блюд в значительной степени повышают кислотность мочи, увеличивая риск возникновения почечнокаменной болезни.

В категорию съедобных «недругов» для наших почек также попадают продукты с высоким процентом содержания щавелевой кислоты и ее солей — оксалатов. Людям, имеющим генетическую предрасположенность к появлению камней в почках, желательно отказаться от следующих видов:

  • орехов (арахис, фисташки, грецкие и кедровые орехи);
  • алкоголя (включая пиво), напитков на основе шоколада, зеленых и черных сорта чая;
  • овощей (баклажаны, морковь, фасоль, свекла, картофель);
  • круп (кукурузная, гречневая);
  • фруктов и ягод (апельсины, ежевика, крыжовник, инжир, киви, малина).

Как известно, жирная и жареная пища ставит под серьезный удар наш ЖКТ и в буквальном смысле слова ложится «камнем» в желудке и почках.

Мясо, рыба, птица и овощи, приготовленные на пару, путем тушения или щадящей варки (мультиварка, аэрогриль, пароварка) — идеальный вариант не просто для людей с угрозой появления камней, но и для всех, кто следит за своим здоровьем. Оптимально также сократить количество соли и сахара.

Но «полезно» — вовсе не означает невкусно. Современные схемы здорового питания предлагают богатый выбор не вредящих здоровью блюд, которые оценят по достоинству даже самые заядлые гурманы.

Но если вредных не только для наших почек продуктов на наших столах в избытке, то жидкости, как правило, оказывается крайне мало. Врачи рекомендуют выпивать 2-3 литра чистой питьевой воды ежедневно. К почкам эта рекомендация имеет самое непосредственное отношение: достаточный объем жидкости сделает мочу менее концентрированной, предупредив начало процесса кристаллизации растворенных в моче солей. При этом не следует злоупотреблять минеральной водой с газами или соками.

Чистая питьевая водаКроме того, жидкость избавляет наш организм от вредных отложений и токсичных веществ, в результате чего становится возможным бесперебойное функционирование почек и сопутствующих им систем.

Заметим, что речь идет исключительно о воде, прошедшей тщательную подготовку (фильтрация, отстаивание, заморозка, кипячение).

Соединения хлора, вирусы и бактерии, входящие в состав проточной водопроводной воды — серьезное испытание для всего организма.

Важно помнить, что вода, помимо обогащения жидкостью как таковой, снабжает нас и минеральными солями. Вот почему качество воды так важно, в частности для профилактики мочекаменной болезни. Особое внимание стоит уделить обработке «жесткой» воды. В настоящее время смягчить воду, удалив из нее нежелательные взвеси, помогут системы многоступенчатой фильтрации и специальные фильтр-кассеты.

Образ жизни

В идеале, вся наша жизнь — постоянное движение. К сожалению, современный человек практически лишен необходимости в поддержании подвижного образа жизни. Мы передвигаемся при помощи транспорта, а вся двигательная активность ограничена стенами офиса или рабочего места. Между тем, гиподинамия может иметь весьма серьезные последствия. И дело не только в нарушениях кровообращения и кровоснабжения внутренних органов.

ВелопрогулкиВ малоподвижном состоянии костно-мышечная система не работает так, как должна. Эта частичная атрофия приводит к вымыванию кальция. Меньше кальция в костях, больше — в крови и моче. Чем выше содержание кальция, тем более вероятно образование камней в почках.

Велопрогулки, спортивные игры, плавание, пробежки, фитнес помогут остаться в форме и не позволят образоваться почечным камням. Стоит запомнить одну простую аксиому: малоподвижные люди — первые кандидаты в пациенты урологических клиник с диагнозом «уролитиаз».

Заболевания, благоприятные для развития камней

Помимо пищевых привычек, образа жизни, врожденных пороков (например, дефекты развития мочеполовой системы, тубулопатии) на камнеобразование могут повлиять и болезни прочих жизненно важных органов. Перечислим наиболее значимые недуги:

  • заболевания печени и желудочно-кишечного тракта (сбои в процессе резорбции и вывода пребиотиков, белков, витаминов, минеральных веществ;
  • инфекционно-воспалительные процессы в мочевыводящих путях;
  • нарушения в работе опорно-двигательного аппарата (вынужденная малоподвижность, деструкция костной ткани, выведение избытков кальция);
  • сужение мочеточника;
  • авитаминоз;
  • нарушенный обмен витамина D и кальция на фоне остеопоротических изменений;
  • наличие аллергических реакций;
  • сбои в работе гипофиза, паращитовидной и щитовидной желез (с сопутствующими нарушениями белкового и водно-солевого обменных процессов);
  • болезни мочеполовой системы в хронической форме;
  • некорректное функционирование почек и мочевыделительной системы (цистит, простатит, пиелонефрит).

АвитаминозНа работу почек в нормальном режиме оказывают воздействие как хронические заболевания, так и принимаемые с целью их лечения препараты. Так, побочные эффекты от терапии с использованием высоких доз аскорбиновой кислоты, диуретиков (быстро выводят жидкость, поднимая концентрированность мочи), препаратов антибактериального свойства, относящихся к группе сульфаниламидов.

Витамины — их нехватка или избыток также могут запустить процесс камнеобразования. Например, недостаток витамина А вызывает нарушения метаболизма, а переизбыток витаминов D и С — стимулирует солеотложение. Поэтому не стоит заниматься самолечением, поскольку неверно рассчитанные дозировки способны нанести непоправимый вред вашему здоровью.

Климат

Как ни странно, но даже климатические условия способны стать одной из причин образования камней в почках. Многолетние наблюдения позволили врачам сделать вывод, что частота развития мочекаменной болезни напрямую связана с местом проживания. В первую очередь речь идет, конечно, о жарком климате.

Обезвоживание организма в результате недостаточного потребления жидкости, в свою очередь, стимулирует увеличение концентрации солей. Как мы помним, именно из-за высококонцентрированных солей и появляются камни в почках.

В особую группу риска также попадают люди, временно или постоянно сменившие привычный им умеренный климат на жаркий. Неподготовленный организм не сразу адаптируется к высокой фоновой температуре, вследствие чего повышается уровень потоотделения, создавая благоприятную почву для почечнокаменной болезни.

То же касается некоторых видов профессиональной деятельности — при выполнении работы в условиях высоких температур отмечается обильное потоотделение с потерей воды.

Помимо палящего солнца, на камнеобразование влияют, например, жесткая вода и традиционная кухня, состоящая преимущественно из кислой, соленой, острой и белковой пищи.

Виды камней

Итак, мы имели возможность убедиться в том, что причины образования камней в почках — весьма разнообразны и разноплановы. Так же, как и сами камни. Знание их химического состава помогает понять предпосылки камнеобразования. В зависимости от входящих в их состав веществ, камни делятся на:

    Камни
  • смешанные;
  • карбонаты;
  • ураты;
  • магниевые;
  • фосфаты;
  • оксалаты;
  • цистиновые и ксантиновые.

В подавляющем большинстве случаев урологам приходится иметь дело с солями щавелевой (оксалаты) и фосфорной (фосфаты) кислоты. Именно эти солевые отложения наиболее твердые и не поддаются растворению. Далее следуют ураты — соли мочевой кислоты и соли магния. Нередко встречаются смешанные формы, что связано с комплексным сочетанием множества стимулирующих формирование камней условий.

Камни в почках — на что обратить внимание

Знание симптоматики и форм проявления мочекаменной болезни помогает распознать болезнь на ранних стадиях и принять своевременные терапевтические или консервативные меры по ее устранению и облегчению болезненного состояния.

Сигналом функциональных сбоев не только почек, но и всего мочеполового комплекса могут стать:

  • отклонения от нормы биохимических показателей крови;
  • частые рвотные позывы, приступы тошноты;
  • вздутие живота, сопровождаемое высокой температурой и холодным потом;
  • чувство жжения, рези во время мочеиспускания;
  • болевые ощущения в области поясницы и почек;
  • мутный цвет урины с визуально заметным песком или мелкофракционными камнями.

Резюмируя все вышесказанное и вспомнив полный перечень причин образования камней в почках, можно с уверенностью сказать: наше здоровье — в наших руках.

Правильное и полноценное питание, максимальное сохранение двигательной активности, здоровый образ жизни остаются лучшей преградой для большого количества доставляющих дискомфорт недомоганий и болезней. «Почему образуются камни в почках?» — пусть этот вопрос остается сугубо теоретическим, никогда не переходя в практическую плоскость личного опыта.